東京ダイエットグルメ〜食べて安心、キレイになる。〜
外食で美味しい野菜をたっぷり食べよう!
体にうれしいデザートも!
450店舗の玄米菜食店を食べ歩いたモデルと、キレイとゲンキを自分でつくるためのサポートをしている管理栄養士が手を組んで、外食しながらキレイになれるお店を紹介します。(今回のご紹介はその本の一部です。)
食べて満足しながらカロリーを抑え、栄養バランスもバッチリ安心のお店。
野菜不足と感じている、メタボを心配している方も、必読、愛読、必携の
グルメガイド。
デートや女子会にも最適です。
管理栄養士による「食」のワンポイントアドバイスを掲載。コラムを読めば女子力アップ間違いなし。
さあ、この本をカバンに入れて、美しくなるために出かけましょう。
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